Здоров'я у Черкасах - новини

Багато хто з нас вважає, що зуби потрібно чистити відразу після вживання їжі. Та стоматологи говорять, що це не правильно. На їхню думку, це завдає шкоди зубам. Про це пише novamed. Думка про те, що чищення зубів відразу після їжі запобігає розвитку карієсу, є хибною. Навпаки, в такому випадку ми пошкджуємо зубну емаль, яка захищає їх від зовнішніх подразників. Після прийому їжі слід зачекати щонайменше 30 хвилин, тоді можна чистити зуби. Особливо потрібно...

Зараз дуже популярно відвідувати тренажерні зали для того, щоб у поті чола за допомогою фізичних навантажень, скидати зайві кілограми. Однак, схуднення настає тоді, коли організм потребує більше енергії та калорій, ніж споживається. Тоді він розщеплює жирові клітини. Тема схуднення є дуже актуальною, і тоді виникає питання: що краще для схуднення? Відповідь на це питання знайшов СК Лайф. Правильно підібрана дієта дає хороший результат, та експерти в галузі...

У спекотні дні завжди хочеться пити. Вгамувати спрагу можна звичайною чистою водою. Не варто пити каву, соки, комбучу і тим більше алкоголь. Людмила Гончарова - експертка з імунології та дієтології розповіла про це в ефірі Українського радіо. Лікар для нашого організму – це чиста столова вода, бо з нею відбуваються всі біохімічні процеси в нашому організмі. Вода дуже до вподоби нашим органам та системам, вони її дуже люблять, - зазначила дієтологиня. Навіт...

У випадку аварії на АЕС окремі категорії громадян можуть отримати вказівку прийняти йодид калію, щоб захистити щитоподібну залазу. МОЗ повинен забезпечити населення пігулками. Про це розповів Суспільному головний санітарний лікар області Володимир Палач. Як пояснив медик, йодид калію нейтралізує дію радіоактивного йоду на організм. Він розповів про те, що радіоактивний йод може накопичуватися в щитоподібній залозі. Тоді відбувається її опромінення та ураже...

У коментарі Фактам ICTV сімейна лікарка, терапевт Людмила Сердюк, розповіла про найкорисніший спосіб приготування яєць. Напевно, вже загальновідомо, що зварені круто яйця – чудове джерело білка, корисних жирів, вітамінів і мінералів. Крім того, такі яйця можна вважати безпечними завдяки термічній обробці, - пояснила лікарка. Однак, таке приготування не є найкращим для здоровʼя. Готувати потрібно мішечок, або яйце-пашот. Вчені вважають, що такий спосіб дозв...

Вони внормовують артеріальний тиск та покращують настрій. Ми всі знаємо, що вживання солодощів потрібно обмежувати. Та експерти розповіли SheFinds про корисні властивості чорного шоколаду, від якого відмовлятись не потрібно. Цей смачний десерт містить багато антиоксидантів, які покращують загальний стан здоровʼя, а особливо серцево-судинної системи. Епікатехін та флавоноїди у чорному шоколаді знижують кровʼяний тиск та покращують настрій. Темний шоколад ма...

Усі переконані у тому, що вівсянка є корисною для організму. Однак, нутриціолог Наталія Власнюк стверджує протилежне. Деякі види вівсянки модуть зашкодити здоровʼю. Нутриціолог розповіла про те, що лише цільнозернова крупа є правдивою вівсянкою. А аналоги, які швидко розчиняються, містять багато цукру, підсилювачів смаку та добавок. Пані Наталія також наголосила на тому, що для сніданку вівсяна каша не підходить, оскільки має мало білка, який потрібен післ...

Окупанти вже кілька місяців тримають під контролем Запорізьку АЕС, яка є одною з найбільших у Європі. Вони погрожують підривом, так як зробили з Каховською ГЕС. Після такого випадку, ці погрози стали сприйматися серйозніше. У час війни обовʼязково всім потрібно знати правила, які рятують життя. Адже, постраждати можуть не тільки українці, а й інші країни. Правила порятунку: потрібно залишатися у приміщенні або негайно зайти до нього, якщо ви перебуваєте на...

У багатьох жителів Черкас літо асоціюється не лише з довгоочікуваним теплом та смачними сезонними фруктами, але й з алергією на амброзію. За словами еколога Олександра Спрягайла цей отруйний бур’ян цвіте протягом шести-десяти тижнів – від кінця липня і до перших приморозків. Тому боротися з ним треба починати ще перед цвітінням. Щороку на території Черкас знаходять від 30 до 45 гектарів амброзії, пояснив начальник відділу екології Володимир Гусаченко. За б...

Пацієнти Черкаського обласного кардіологічного центру зовсім скоро зможуть проходити обстеження на сучасному комп’ютерному томографі Aquilion Prime SP з кардіопакетом виробництва Canon Medical Systems Corporation виробництва Японії. Медичне обладнання було придбано та доставлено Медичними закупівлями України на замовлення Міністерства охорони здоров’я. Томограф обійшовся в суму понад 15,5 млн грн. Зазначимо, що Черкаський обласний кардіологічний центр нада...

У 2021 році обласна влада Черкащини взялася за вирішення питання надання безкоштовних стоматологічних послуг під наркозом тим, хто цього потребує, зокрема, дітям з інвалідністю. Проте жодних результатів досі немає. Лариса Сіренко — мати дитини з інвалідністю. Жінка розповіла, що безкоштовно полікувати дитині зуби неможливо зараз ні в місті, ні в області: Дітям з інвалідністю з деякими захворюваннями просто неможливо полікувати зуби без наркозу. А на Черкащ...

Лікар-стоматолог розповів, які продукти харчування безпечно та ефективно допомагають відбілювати зуби. Фрукти та ягоди За словами лікаря, перше місце займають яблука. Відбілюванню сприяє яблучна кислота, яка міститься у цих фруктах. Вона знімає зубний наліт та робить зуби білішими. Абрикоси, персики, вишні, чорниці, ожина, виноград, сливи та груші також містять яблучну кислоту. Лікар-стоматолог також нагадав про хороші відбілюючі властивості полуниці. Прот...

Коли гематоми утворюються після травмування - це нормально. Та деколи плями у вигляді синців на шкірі виникають без нанесення травми. Це може вказувати на захворювання, а тому слід звернутися до лікаря за консультацією. Про це розповіла лікарка Наталія Шевчук на сторінці Медичного центру "Доказові" в Instagram. Які причини появи синців не становлять небезпеку Лікарка розповіла про те, що скарги на легке утворення синців є поширеними. Йдеться про темні плям...

Дуже часто діти відмовляються приймати ліки та вітаміни у традиційній формі. І щоб полегшити собі життя, батьки пропонують їм спеціальні жувальні цукерки. Не зважаючи на те, що виробники переконують своїх покупців в ідентичній до звичайних вітамінів користі, експерти переконують в зворотньому. Ось які аргументи з їх вуст мають вас насторожити. 1. Склад цукерок лишається непрозорим Виробники активно "підсвічують" у складі цукерок вітаміни, мінерали, омега-3...

Регулярні фізичні навантаження є дуже корисними для здоровʼя. Вони мають позитивний вплив на фунціонування систем організму. Для того, щоб серце було здоровим, потрібно вибрати вид спорту, який дасть такий результат. Про це розповіла кардіолог Наталія Іванюк в Instagram. Кардіо До цього входять такі види спорту: плавання, теніс, біг та інші. Кардіо тренування допомагають розширюватись кровоносним судинам та роблять еластичним серцевий мʼяз. За рекомендація...

Влітку завжди існує великий ризик зараження гострими кишковими інфекціями. Ця група характеризується різноманітними клінічними проявами, головний з яких - діарея. Збудниками кишкових інфекцій є віруси, бактерії та найпростіші. Тепла погода сприяє розвитку і накопиченню шкідливих збудників у питній воді, водоймах та продуктах харчування. Симптоми захворювання Кишкові інфекції можуть вражати як шлунково-кишковий тракт, так і центральну нервову систему. Це пр...

Молоді та сезонні овочі добре смакують сирими. Та деякі з них потрібно термічно обробляти. Без запікання чи варіння вони можуть завдати серйозної шкоди здоровʼю. Про це розповіли у виданні Przyslijprzepis. Які овочі не можна їсти сирими Всім добре відома картопля. Саме її не можна їсти сирою тому, що у ній міститься багато соланіну (небезпечний алкалоїд). При споживанні овоча в сирому вигляді ця речовина викликає біль у животі, проблеми зі шлунком та лихом...

4 дні триватиме магнітна буря, яка вже завтра виникне на Землі. Працівники лабораторій Сонця безперервно спостерігають за нашою зіркою і попереджають про найнебезпечніші дати. За словами експертів, магнітні бурі на Землі виникають саме тоді, коли Сонце у фазі підвищеної активності. Найпотужніша в червні буря накриє Землю в середині місяця. Тому метеозалежним людям треба бути особливо пильними в цей період. Що таке магнітна буря? Магнітні бурі - це збурення...

Гречка здавна входила до переліку найкорисніших продуктів. Проте, є певні проблеми зі здоров’ям, які споживання цієї крупи може тільки усугубити. Лікарі-дієтологи нагадали, чому більшості людей варто внести гречку до свого раціону і попередили, при яких станах з цією крупою варто бути обережнішими. Важко уявити більше популярну крупу, ніж гречка. І це не дивно, адже вона доступна в ціні, легка в приготуванні й дуже корисна. Гречка містить багато корисного...

Ті, хто веде здоровий спосіб життя або прагне скинути зайві кілограми, вважають, що хліб краще не вживати через те, що він містить багато вуглеводів. Та все ж таки, хліб є корисним для здоровʼя. Не варто виключати з раціону вуглеводи, оскільки вони потрібні організму. Серед розмаїття хліба можна знайти корисний. Він повинен складатися з корисних інгредієнтів та не містити гідрогенізованих олій або інших шкідливих компонентів. Улюблений продукт має виготовл...

У кожного з нас є своя улюблена їжа, якою ми готові ласувати і на сніданок, і на обід, і на вечерю. Проте є ряд продуктів, яким точно не варто бути присутніми у ранковому прийомі їжі, адже енергії від них ви практично не отримаєте. Першою в цьому списку виявилася кава. Справа в тому, що з часом наднирники, які відповідають за продукування кортизолу і адреналіну, після чашки напою, звикають до підбадьорливого ефекту кофеїну і перестають на нього реагувати....

У кожного з нас своя норма кави. Проте, що може трапитися, якщо випити більше чашок кофеїнового напою, ніж зазвичай? Про ймовірні наслідки розповіли експерти. Кава вважається найпопулярнішим напоєм у світі. Тому вплив кофеїну на організм людини часто стає предметом досліджень великої кількості науковців. І хоча за їхніми результатами чітко випливає, що зловживати кавою не можна, більшість фанатів ароматного напою зовсім не готові від нього відмовлятися. Ді...

Як тільки зазеленіє навесні травичка, активізуються кліщі. Вони не здаються такими страшними, якщо їх вчасно виявити та знешкодити. Та виймати їх потрібно так, щоб не залишати частинки в шкірі. Дитячий ортопед-травматолог Тарас Вакар розповів про це на своїй сторінці у Фейсбук. Кліща зі шкіри не можна видирати Кліщ при потраплянні на шкіру глибоко впивається в неї, щоб дістатися до крові. Якщо його тягнути, то його частинки можуть залишитися. А це може спр...

Золотистий цвіт та дивовижні ніжно-солодкі пахощі: проходячи повз квітучу липу, її справді важко не помітити. Зазвичай це дерево прикрашає міські парки та алеї, росте також у лісах та обабіч доріг. Ефективний природний антисептик робить повітря чистішим, поглинає пил і шкідливі домішки. Навіть нетривала прогулянка липовою алеєю тихим літнім вечором подарує спокій та підніме настрій. Якими корисними властивостями володіє цвіт липи Липа здавна відома своїми...

Літо - саме та пора, коли улюблений десерт найбільше смакує. Лікарі розповіли про те, що морозиво все-таки може знижувати біль горла та зменшувати набряк. Але є і зворотня сторона - це може спровокувати порушення кровотоку у місці запалення та збільшити ризик ускладнення. Морозиво справді охолоджує запалену тканину мигдаликів при ангіні та інших захворюваннях горла. Але через порушення кровотоку у хворому місці може виникнути нове вогнище запалення, як заз...

Нігті можуть розповісти про стан здоровʼя та дефіцит мінералів і вітамінів. Це відображається на їхньому вигляді. Анна Паращук - нутриціологиня, розповіла про те, як можна оцінити власне здоровʼя за виглядом нігтів. Критерії, на які потрібно звернути увагу Вказувати на проблему може такий стан нігтів: ламкість та шарування - в такому випадку може бути дефіцит білка, зокрема сірковмісної амінокислоти цистеїну та вітамінів групи В; білі плями - при появі біл...

На думку сімейної лікарки та терапевта Людмили Сердюк, вода з медом має вельми позитивний вплив на наш організм. Про те, у чому саме полягає цінність цього напою і як правильно його споживати, експертка розповіла у коментарі Фактам ICTV. – Люди, які зроблять медову воду постійним елементом свого способу життя, отримають масу вигод від такого рішення: від очищення організму до позбавлення від зайвих кіло, – стверджує медик. За словами Людмили Сердюк, спожив...

Важливим напрямком діяльності міської влади Черкас є підтримка медичних закладів для надання якісних медичних послуг черкасцям. Один з них – Черкаський обласний кардіологічний центр. За останні два роки медзаклад був профінансований з міського бюджету на суму близько 25 мільйонів гривень. Субвенція обласному бюджету була спрямована на закупівлю медичного обладнання. Так у 2022 році придбали ультразвукову діагностичну систему, дефібрилятор-монітор, систему...

Внаслідок того, що росіянами була підірвана Каховська ГЕС, на територіях, які постраждали від затоплення, можуть розповсюджуватися хвороботворні бактерії через обмеження доступу до чистої води. Заразитись можна: гепатитом А, сальмонельозом, шигельозом, гострими кишковими інфекціями (у тому числі холерою), ботулізмом тощо. Під час ведення війни або виникнення стихійних лих через неналежні санітарниі умови, завжди є ризик зараження холерою. Таку ситуацію мож...

Коли спаде вода, яка розлилася внаслідок підриву російськими військовими Каховської ГЕС у Херсонській області, на морському дні залишаться відходи різних виробництв. Також там може бути радіоактивний мул, дохла риба, водорості і сміття. Про це розповів директор Інституту водних проблем НАН України, доктор технічних наук, заслужений діяч науки та техніки України Михайло Ромащенко. Як повідомив пан Михайло, згідно з оцінками Міністерства аграрної політики та...

Дитина вередує та відмовляється від їжі, яку ви їй пропонуєте? Можливо, у неї з’явилися нездорові харчові звички, які зводять всі ваші зусилля нанівець і негативно позначаються на її здоров’ї? Про те, яких помилок у раціоні дитини варто уникати, щоб не мати проблем ні зараз, ні в майбутньому, розповіла дитячий дієтолог Ганна Бойко у своєму Instagram. Солодкі сніданки Перший ворог здорового харчування – це солодкі сніданки. Коли дитина снідає молочною кашею...

Від початку повномасштабної війни на долю українців випало вже чимало непростих випробувань. Окупанти б’ють не лише  по цивільних та військових об’єктах, але й спорудах та підприємствах, намагаючись викликати екологічну катастрофу. І однією з найбільших загроз у таких реаліях є викид аміаку в повітря. У цій статті ми розкажемо, як діяти, якщо ви опинилися у зоні зараження і як дотримання правил першої допомоги при отруєнні аміаком може врятувати людині жит...

Однією з головних запорук хорошого самопочуття є правильний раціон харчування. І якщо серед усіх продуктів виділити ті, у яких сконцентровано чи не найбільше користі для людського організму, то це без сумніву, будуть ягоди, вівсянка, яйця, оливкова олія та авокадо. Фахівці рекомендують вживати ці суперфуди навіть щодня, щоб завжди почуватись здоровим. Вівсянка Завдяки високому вмісту клітковини та приємному смаку, вівсянку часто обирають для сніданку люди,...

Хтось дотримується правила вживати воду виключно з бювету, інші вважають, що потрібно пити фільтровану воду вдома, а дехто п'є із колодязів. Олена Сидоренко - експерт з якості продуктів розповіла, що вода з бювету є найкращою для вживання, оскільки вона надходить з підземних джерел на глибині від 100 м і більше. Фахівчиня наголосила на тому, що таку воду не варто зберігати у пластиковій тарі та пити її протягом кількох днів. Рідину потрібно зберігати у скл...

Якщо ви насолоджуєтесь смаком молочного або білого шоколаду, то варто почати вживати чорний шоколад, який допоможе уникнути розвитку різних захворювань. Гіркий шоколад містить корисні речовини: теобромін - він знижує тиск і додає енергії; анандамід - покращує настрій та бадьорить; фенілетиламін - стимулює функціонування організму та піднімає настрій. Ці речовини, потрапляючи в організм людини, завдяки хімічній реакції змушують відчувати себе щасливішими. Р...

Експерти розвіяли популярний міф і розповіли, чому спати без подушки насправді шкідливо. Мабуть, ви неодноразово чули тезу про те, що спати на рівній поверхні без подушки дуже корисно для здоров’я. Лікарі ж стверджують протилежне і зазначають, що такий спосіб сну може викликати не лише головні болі та порушення кровообігу, але й багато інших негативних наслідків. Як пояснюють медики, немає жодної користі у нічному відпочинку без подушки. Адже це не просто...

З метою профілактики туберкульозу вакцину БЦЖ вводять людям по всьому світу. Окрім цього вона знижує дитячу смертність, ризик розвитку алергій, діабету I типу і навіть зменшує захворюваність та смертність від коронавірусу серед діабетиків. У своєму масштабному дослідженні медики Массачусетської лікарні протестували вплив БЦЖ на лікування раку сечового міхура. А також дійшли важливого висновку стосовно хвороби Альцгеймера: вакцина БЦЖ знижує ризик її виникн...

Манікюр – це не про те, яким кольором покриті ваші нігті, а про те, чи здорові та доглянуті вони. Гель-лак з'явився більше 10 років тому і здійснив справжній прорив у сфері краси, поєднавши в собі характеристики гелю для нарощування нігтів та звичайного лаку. Завдяки цьому чудо-винаходу жінки нарешті отримали манікюр мрії: той, який не псують домашні клопоти та який протягом кількох тижнів зберігає свій акуратний та свіжий вигляд. Багато жінок і досі не мо...