Потеря слуха, вызванная шумом - это нарушение слуха, вызванное воздействием громких звуков - от одного звукового импульса, такого как взрыв, до непрерывных громких звуков в течение определенного периода времени, например концерта. Она может повлиять на вас в узком диапазоне частот или на восприятие звука в целом. У вас также может быть болезненная чувствительность к звуку или звон в ушах. Эти симптомы могут быть временными или постоянными.

Многие виды деятельности могут подвергнуть вас риску потери слуха от шума, включая стрельбу по мишеням, охоту и катание на снегоходах. Вокруг дома потенциальный риск может исходить от газонокосилок, воздуходувок и инструментов для обработки древесины. Независимо от того, где вы находитесь или чем занимаетесь, всегда важно использовать надлежащие средства защиты слуха. В ином случае, при потере слуха потребуется слуховой аппарат, цена которого гораздо выше берушей.

Самый большой риск для слуха

Общий риск для нашего слуха исходит от одной из вещей, которую нам больше всего нравится слышать - музыка. Он включает в себя прослушивание музыки на высокой громкости через наушники или включение звуковой системы в автомобиле или сидение рядом со сценой на громких концертах.

Шкала громкости звука и шума

Чтобы понять, как минимизировать риск, давайте немного поговорим о самом звуке. Звук измеряется в единицах, называемых децибелами. Звуки на уровне или ниже 70 дБ, вряд ли вызовут потерю слуха даже после длительного воздействия. Однако длительное или многократное воздействие звуков на уровне 85 дБ или выше может привести к потере слуха. Чем громче звук, тем короче время, необходимое для повреждения слуха.

Вот средние оценки децибела некоторых знакомых звуков:

  • Нормальный разговор 60-70 дБ

  • Кинотеатр 74-104 дБ

  • Мотоциклы 80-110 дБ

  • Музыка через наушники на максимальной громкости, спортивные мероприятия и концерты 94-110 дБ

  • Сирены 110-129 дБ

  • Фейерверк показывает взрывы 140-160 дБ

Советы, как предотвратить потерю слуха

На концерте близость имеет значение. Если вы удвоите расстояние от источника звука, вы снизите уровень звукового давления на 75%. Если вы чувствуете, что музыка слишком громкая, отойдите от сцены. Близость также является причиной того, что накладные наушники могут быть безопаснее вставных, потому что источник звука находится дальше от вашего среднего уха. Но вы все равно можете повредить слух, злоупотребляя громкостью наушников, поэтому будьте осторожны.

Придерживайтесь хороших привычек и защитите свой слух на всю жизнь с помощью следующих советов:

  • Предварительно выявляйте шумы и ситуации, которые могут нанести ущерб слуху (85 дБА или выше).

  • Носите беруши или другие защитные средства для ушей, когда они вовлечены в громкую деятельность.

  • Если вы не можете защитить себя или уменьшить шум, отойдите от него.

  • Будьте внимательны к потенциально опасным шумам в окружающей среде.

  • Защитите уши детей, которые слишком молоды, чтобы защитить себя.

  • Информируйте семью, друзей и коллег об опасности громкого шума.

  • Проверьте свой слух, если вы считаете, что у вас может быть потеря слуха.

Короче говоря, делайте все возможное, чтобы избежать слишком громких, слишком близких или слишком продолжительных шумов.

Как понять, что у меня потеря слуха

Поскольку ущерб от воздействия шума часто является постепенным, вы можете сначала не заметить его. Если вам трудно понять других людей, когда они разговаривают, или вам нужно все больше и больше увеличивать громкость, пришло время проверить слух у профессионала. Найдите ближайший к вам центр слухопротезирования и проведите оценку слуха. Возможно нужно купить слуховой аппарат, необходимый для улучшения качества повседневных звуков.

Батарейки в Слуховой аппарат можна выбрать по ссылке: https://sluh.ws/category/batarejki/