Вопросы восстановления после проктологических вмешательств требуют внимательного подхода к деталям, так как от этого зависит скорость заживления и отсутствие осложнений. В клинике АЦМД есть проктологи и можно записаться на КТ в Киеве по показаниям. 

Что делать, если не можешь сходить в туалет по большому?

Как сходить в туалет по большому, если не можешь:

  1. Увеличение потребления воды. Пить чистую воду (минимум 1,5-2 литра в день). Она размягчает каловые массы.
  2. Продукты с клетчаткой. Добавить в рацион чернослив, курагу, свеклу или печеные яблоки.
  3. Пшеничные отруби. Начинать с 1-2 чайных ложек, запаренных кипятком, добавляя их в йогурт или кашу.
  4. Растительные масла. Столовая ложка оливкового или льняного масла натощак может сработать как смазка для кишечника.
  5. Легкая физическая активность. Простая ходьба стимулирует перистальтику.
  6. Массаж живота. Мягкие движения по кругу в течение 5-10 минут.
  7. Глицериновые свечи. Безопасное средство для местного размягчения кала (действует в течение 15-30 минут).
  8. Микроклизмы. Готовые аптечные растворы (например, на основе цитрата натрия) действуют быстро и мягко.
  9. Осмотические слабительные. Препараты на основе лактулозы или макрогола (притягивают воду в кишечник).
  10. Поза при дефекации. Использование подставки под ноги, чтобы колени были выше бедер, выпрямляет прямую кишку и облегчает процесс.

Если запор сопровождается сильной болью, кровью или рвотой, самолечение недопустимо. По ссылке https://acmd.clinic/services/doctor/proktolog_kiev можно записаться к квалифицированному врачу-проктологу на консультацию. 

Диета в первые дни после манипуляции

Основная цель - мягкий стул, который не травмирует прооперированную зону.

Разрешено:

  • жидкости: несладкий чай, компоты из сухофруктов (без ягод), чистая вода, нежирные бульоны;
  • каши: овсяная, гречневая (хорошо разваренные);
  • кисломолочные продукты: кефир, йогурт без добавок, нежирный творог;
  • белок: паровые котлеты из индейки или курицы, нежирная отварная рыба;
  • овощи: только в тушеном или запеченном виде (кабачок, тыква, морковь).

Запрещено - алкоголь, острые специи, копчености, бобовые, свежая выпечка и продукты, вызывающие газообразование (капуста, виноград).

Когда можно сидеть и работа за столом?

Длительное сидение создает избыточное давление на область малого таза. Обычно врачи из АЦМД Медокс разрешают сидеть короткое время (10-15 минут) уже на 2-3 день, но полноценная работа за столом возможна через 7-14 дней, в зависимости от сложности процедуры.

Рекомендовано использование специальной ортопедической подушки-кольцо (с отверстием посередине), чтобы разгрузить промежность. Каждые 30-40 минут необходимо вставать и ходить в течение 5 минут.

Бытовые нагрузки и ограничения

Почему не могу сходить в туалет по большому? Восстановление требует исключения факторов, повышающих внутрибрюшное давление.

Подъем тяжестей - строгое ограничение до 3-5 кг на срок от 2 недель до 1 месяца.

Физические упражнения - запрещены приседания, езда на велосипеде, подъем штанги и интенсивный бег. Разрешена только спокойная ходьба.

Гигиена - вместо туалетной бумаги - подмывание прохладной водой или влажные салфетки с pH 5.5.