Биодобавки - биологически активные вещества, которые позитивно влияют на организм. Благодаря им усваивается на 50% больше полезных микроэлементов необходимых для полноценной работы внутренних органов.

За последнее время популярность биодобавок возросла. Это связано с тем, что большая часть населения заботится о своем здоровье и здоровье близких. Биодобавки представляют собой вещества растительного, животного или минерального происхождения, которые содержат витамины, микро- и макроэлементы.

БАД (биологически активные добавки) не являются медицинскими препаратами. Их можно отнести к народной медицине так, как в их составе нет химических примесей. БАДы рассчитаны на поддержание и улучшение самочувствия организма.

Где можно найти биодобавки

Каждый день наш организм подвергается воздействиям опасных микроорганизмов. Уберечь свою иммунную систему от бактерий, вирусов и грибков можно с помощью правильного питания, занятий спортом, здорового сна, а также необходимо защищать себя от стрессов.

Биологические добавки можно найти в аптеках, на полках маркетов или в интернет-магазине. Они продаются в открытом доступе. Но какие из них лучше всего?

Классификация БАДов

Чтобы сберечь здоровье и укрепить иммунную систему специалисты рекомендуют один раз в день принимать БАДы после еды. Заменять еду БАДами запрещено!

Биодобавки бывают трех видов:

  • Парафармацевтические - био-активные добавки с фармакологической активностью. Они необходимы для поддержания работы внутренних органов, а также для профилактики и укрепления иммунитета. Такие добавки можно найти в аптеках.
  • Пробиотики - биодобавки, которые вмещают микроорганизмы, которые необходимы для нормальной работы ЖКТ.
  • Нурцетологичные - суперфуды, цель которых насытить организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

Производством БАДов занимается био-технологическая, фармацевтическая и пищевая промышленность. Все активные добавки обязательно подлежат санитарно- эпидемиологической экспертизе.

Лучшие суперфуды для укрепления иммунитета

Нутрициологи создали список самых полезных суперфудов. В нем именно те продукты, которые полностью усваиваются организмом, насыщают его энергией и дают бодрости на весь день. В этот список входят:

  • Ягоды (годжи, асаи);
  • Семена (конопли, чиа, льна);
  • Водоросли (спирогира, хлорелла);
  • Корни (лукума, мака);
  • Молодые побеги (ячмень, витграсс);
  • Чай (матча);
  • Злаки (киноа, амарант, гречка);
  • Бобы (какао).

Именно эти продукты способны улучшить работу внутренних органов, укрепить иммунитет, омолодить кожу, привести в норму давление, повысить выносливость, улучшить мозговую деятельность и успокоить нервную систему.

Самый необычный суперфуд – семена конопли

Многие боятся его, ведь думают, что данный суперфуд вмещает наркотические вещества, но это не так. На сегодняшний день можно легально купить семена конопли, т.к. они не имеют в себе никаких примесей, которые могут навредить здоровью человека. Их принцип действия заключается в повышении иммунитета и улучшению мозговой деятельности благодаря своему большому полезному составу жирных кислот, антикосидантов и биологически активных веществ.

Исследования показали, что люди, которые на протяжении нескольких недель ежедневно употребляли семена конопли стали лучше спать, меньше болеть. Внешний вид, также преобразился, волосы и ногти стали крепче, а кожа приобрела здоровый вид. После исследования анализы всех испытуемых были гораздо лучше, чем были до. В крови уменьшается холестерин и сахар, а также, нормализуется работа сердца и почек. Приобрести легально семена для супер-фуда можно в официальном интернет-магазине Smartshop-smartshop® с доставкой по всей Украине и миру.