Так же, как джинсы давно перестали быть рабочей спецодеждой, так и кроссовки не только обувь для занятия спортом. Яркий пример тому – кроссовки Reebok. С 1895 года они прошли очень долгий путь от первой пары, сделанной для себя сапожником - профессионалом и, одновременно, бегуном - любителем, Джозефом Уильямом Фостером. Сейчас их может купить любой желающий, зайдя на сайт shoesland.ua/catalog/reebok/ и выбрав понравившуюся модель. Особенно повезло женщинам: компания выпускает универсальные модели, которые можно носить и в спортивном зале, и в повседневной жизни. Сейчас Reebok входит в состав группы компаний, принадлежащих концерну Adidas, но популярность этого бренда у покупателей остались прежними, как у профессионалов, так и у самых обычных людей, ведущих активный образ жизни.
Любая обувь, не только предназначенная для бега, должна быть как можно лучше подобрана по размеру. Кстати, появлением стандартной размерной сетки мы обязаны все тому же сапожнику, основателю Reebok, Джозефу Уильяму Фостеру. Спортивную обувь, однако, следует выбирать с особой осторожностью. Она не может быть ни слишком свободной, ни слишком тесной, так как неподходящий размер может вызывать не только болезненные отеки, но и серьезные травмы. Помните, что во время бега ваша ступня движется и скользит, иногда даже на сантиметр вперед. Во время примерки убедитесь, что большой палец не касается кончика обуви, оставьте, хотя бы, несколько миллиметров свободного пространства, это может оказаться спасительным. Лучше всего примерять обувь вечером, когда ноги немного отекли — то же самое будет во время бега, так что полученный результат будет наиболее оптимальным. Стоит также примерять обувь в носках, в которых собираетесь бегать. Независимо от размера и типа обуви вы всегда должны чувствовать себя в ней свободно и, действительно, удобно. В противном случае лучше отказаться от этой модели. При покупке спортивной обуви не следует ожидать, что слишком маленькая обувь растянется — кроссовки, как правило, изготовлены из очень прочных материалов, которые не подвержены деформации, они сразу должны хорошо «сесть» на ногу.
Также спортивную обувь необходимо подбирать не только по размеру стопы, но и с учетом индивидуального веса. Совершенно разные модели будут рекомендованы худощавым людям небольшого или среднего роста, и людям более плотной комплекции и высокого роста. Если ваш вес превышает 80 килограмм, то вы должны выбрать обувь с очень хорошей амортизацией. Разные версии выпускаются специально для мужчин и для женщин.