При обустройстве коттеджа либо квартиры многие сейчас выделяют зону либо целую комнату под тренажерный зал. Как правило, тут размещается велотренажер, беговая дорожка, орбитрек, парочка силовых тренажеров. Иногда также для помещения приобретаются спортивные снаряды, груша и т.п.
Создание такого помещения – замечательная идея. Ведь в таком случае вы сможете в любое время работать над своей формой, не тратя время на поход в спортивный зал. Это особенно удобно для людей деловой сферы, которым сложно выделить несколько часов для этой цели. К тому же, если вы часто занимаетесь на тренажерах, создание собственного зала в скором времени окупится. Но какие же именно тренажеры выбрать?
При покупке велотренажера учитывайте, какого результата вам надо добиться. Для укрепления сердца обязательно берите вариант с датчиками пульса, регулировкой нагрузки. Плавность хода обеспечивают магнитные модели и колодочные варианты. Ну, а дополнительные функции нужны, чтобы процесс был более увлекательным. Заказать подходящий велотренажер можно здесь.
Выбирая беговую дорожку, надо уделить внимание самому беговому полотну. Лента, и механизм под ней – вот что стоит учитывать в первую очередь при выборе тренажера. У любой беговой дорожки между лентой и двигательным механизмом под ней создается трение. В большинстве случаев трение приводит к износу механизма, а значит к поломке устройства. Чтобы у вас не возникало таких проблем, остановите свой выбор на вариантах, обладающих низким коэффициентом сопротивления между нижним механизмом и лентой. Беговое полотно должно быть четырехслойным и сделано из полиэстера высокого качества, что будет гарантировать снижение интенсивности трения, а значит и меньший износ механизмов тренажера.
Вы должны также обратить внимание на двигатель. Существуют специальные рейтинги, в которых описаны разные моторы по количеству лошадиных сил. Просмотрите их, чтобы иметь более полное представление о том, какой мощности тренажер вам нужен. Возможно, вам говорили, что мощность мотора не является важным критерием, но согласитесь, что мотор помощнее, скорее всего, будет работать бесперебойно и гарантирует продолжительную и тихую работу.
Размер - это тот фактор, который вам стоит рассмотреть при покупке беговой дорожки, если вы хотите обеспечить себе максимальный комфорт и эффективность от тренировки. Не все беговые дорожки предназначены, например, для крупных или высоких людей, поэтому стоит принять во внимание эту характеристику при выборе тренажера.
Амортизация беговой дорожки не имеет ничего общего с устройством самого тренажера, но она обеспечит вам комфорт и защиту во время тренировки. Бег по твердой поверхности, например, по тротуару или асфальту может повредить ваши суставы. То же самое касается и бегового полотна. Плавучая поверхность или подобная ей являются лучшим покрытием, которое сможет гарантировать защиту вашим суставам по время бега.
Также надо выбрать подходящий орбитрек. Он действует на мышцы ног, верхнюю часть тела и руки. К тому же позволяет имитировать бег. В принципе, такой тренажер вполне может стать хорошей заменой беговой дорожке и велотренажеру, если вы ограничены в финансах и не можете закупить много оборудования.
При покупке учитывайте тип устройства. Орбитреки могут быть:
- Механические. Дешевые и компактные, но малофункциональные.
- Магнитные. Средний функционал и стоимость, бесшумный ход.
- Электромагнитные. Много программ, плавная и бесшумная работа.
- Аэромагнитные. Функциональны, удобны, экономят энергию.
Также при выборе учитывайте свой вес, устойчивость конструкции.