ÐšÐ°Ñ€Ñ‚инки по запросу Стоит ли идти к психологу?

Когда мир начинает рушиться, вам плохо, вы не справляетесь с проблемами - идите к психологу. Проблемы не исчезнут сами. Разговор со специалистом, который много лет изучал человеческую природу, таким как Елена Митина, с услугами которой можно ознакомиться на сайте http://elenamitina.com.ua/, может вам помочь получить контроль над своей жизнью.

Чаще всего люди решаются на психотерапию, когда психологическое состояние мешает нормально функционировать. Поддержка семьи и друзей - это важно, но не всегда достаточно. Люди совершают те же ошибки, когда не хватает жизненной радости, удовлетворения от себя или отношения с другими людьми, когда чувствуют себя одинокими, ощущается беспокойство без видимых причин, иногда, даже теряется смысл существования.

Друг, конечно, выслушает проблему, скажет доброе слово, сделает так, что на некоторое время вы будете чувствовать себя лучше. Психотерапия же заключается не только в слушании и финансовой поддержке, но и в достижении часто бессознательных эмоций, вызывающих психологический дискомфорт или психосоматические состояния (физические недуги, вызванные психическим состоянием, такие как головная боль, дискомфорт в животе, учащенное сердцебиение) и привлечении к решению проблемы.

Это возможно только тогда, когда человек поймет механизмы, которые им управляют. Благодаря соответствующим знаниям и инструментам психолог помогает навести порядок в мыслях, чувствах, жизни. Хорошая психотерапия лечит от депрессии, чрезмерной тревожности, застенчивости, трудностей в отношениях с людьми. Помогает лучше понять себя и взаимодействию с близкими людьми и окружения, устанавливать отношения с людьми, решать конфликты. Позволяет сознательно управлять своей судьбой.

Зависимость вызывают различные проблемы. Диагноз может быть неожиданным

Иногда пациент выходит после разговора с чем-то другим, чем пришел. Например, если пациент считает, что его проблемой является алкоголь, но он пьет потому, что у него проблемы в семье. Когда исчезнут проблемы в семье, то он не будет пить. Это не так. Сначала надо справиться с зависимостью, а потом решать проблемы в браке. Так что, если психолог подозревает, что у пациента зависимость от алкоголя, направляет его к психотерапевту или наркологу, где необходимо, прежде всего, диагностировать, является ли это зависимость от алкоголя и в какой степени.