Новини Черкас - головні і свіжі новини сьогодні

Усі овочі є корисними для організму, та їх обов'язково потрібно вживати. Деякі з них мають властивості, які сприяють прискоренню зменшення жиру на животі. Їх потрібно їсти якнайчастіше. Ці овочі можна готувати за улюбленими рецептами, або вживати в сирому вигляді і скидати зайві кілограми. Відкладення жиру на животі може відбуватись через підвищення рівня вісцерального жиру, а також порушення шлунково-кишкового тракту. Правильне харчування допоможе схуднут...

Нічне апное - це зупинка дихання під час сну, а за певний час його відновлення. Людина може уві сні припиняти дихати від декількох секунд до декількох хвилин. Така зупинка дихання може відбуватися 5-30 разів, або навіть і більше за одну годину. Це трапляється тому, що блокується потік повітря до легень і від них дихальними шляхами, які западають. Рідше такі епізоди трапляються, в наслідок того, що мозок погано контролює дихання. Можна часто прокидатися вно...

Початок температурного літа, разом з численними дощами та грозами, припаде в Україні на середину червня. Загалом ця пора зарекомендує себе доволі спекотною. Зокрема, в липні та серпні температура досягатиме позначок, вищих за кліматичну норму. Про це свідчать прогнози народних синоптиків та метеорологів Укргідрометцентру. Так, за словами народного синоптика Володимира Деркача, цьогорічне літо в Україні не виходитиме за свої кліматичні рамки, а інколи й пер...

Астрологи вирахували, що положення небесних світил цього тижня найбільш сприятливе для жінок, що народились під такими знаками Зодіаку, як Овен та Телець. Очікується, що життя може буквально перевернутись з ніг на голову завдяки збігу сприятливих обставин. Овен Жінки-Овни зможуть відчути бажання особистісного розвитку та знайти своє призначення, яке можу привести їх до щастя. Варто трохи приборкати власну імпульсивність та проявити стриманість, щоб досягти...

Скоро вересень, наближається презентація Apple. Люди ставлять логічні запитання: оновлювати iPhone зараз чи чекати прем’єри нових пристроїв? Кожен вирішує сам, а ми лише складемо список девайсів, які можемо рекомендувати до покупки. Короткий гід за версією iTechua: iPhone 13 mini Найдоступніший варіант. З компромісів – 5,3-дюймовий екран і не найвитриваліша батарея, з явних плюсів – камера, продуктивність і 128 Гбайт пам’яті на борту. Чому не iPhone 12? То...

В умовах війни важливо підтримувати фермерів та простих українців. З цією метою з'явився мобільний додаток, за допомогою якого можна продати продукцію, вирощену на городі чи в саді. Це можна зробити онлайн, не виїжджаючи на базар.  Новий застосунок називається “єБазар”. Він був створений для розвитку фермерства в Україні та спрощення механізму продажу чи обміну продукції для фермерів і домашніх господарств. Про це розповів Павло Войцехівський - автор ідеї...

Зниження продуктивності та розвиток різних хвороб - це все відбувається через безсоння. Безсонням називається порушення сну, яке в свою чергу, впливає на якість і кількість сну. Спричинити його може: тривога, медичний стан, спосіб життя та стрес. Поганий сон впливає на стан здоров'я, продуктивність протягом дня та настрій. Та способи боротьби з безсонням є. Проблеми зі сном можуть бути хронічними або короткотривалими. Які наслідки безсоння Труднощі зі сном...