Новини Черкас - головні і свіжі новини сьогодні

Сир є одним з найпопулярніших продуктів, який обожнює велика кількість людей у різних куточках світу. Він багатий на білок, кальцій, вітаміни та незамінні амінокислоти, а ще цей продукт харчування є висококалорійною їжею і може містити в собі велику кількість натрію та жирів. Дієтолог Лурдес Кастро Мортільяро з Нью-Йорка поділилась інформацію про те, який сорт сиру є найкориснішим для вживання, а який купувати не варто. У чому користь сиру За словами дієто...

Тепер військомати в Україні мають можливість вручати повістку не тільки за місцем реєстрації чи перебування. Зміни внесено від 7 квітня. Про це розповів юрист адвокатського обʼєднання T&T Partners Владислав Юрчак. Які зміни відбулся у військоматах Призов громадян на військову службу згідно цих змін відбуватиметься незалежно від того, де вони перебувають на військовому обліку. Наголошено на тому, що урядом розширено повноваження ТЦК та СП. На теперішній час...

Відтепер проходження військово - лікарської комісії буде здійснюватись через електронний запис, який запустило Міністерство оборони України. Про це повідомила заступниця міністра оборони Ганна Маляр. Наразі режим порталу є тестовий та після повного старту проєкту, необхідність стояти в чергах відпаде. Для проходження медичного огляду військових може записувати заздалегідь начальник медичної частини. А також до конкретного лікаря на потрібний час та день. П...

Випускникам дев'ятого класу надається можливість здобути середню професійну освіту. Та вступити до вищих навчальних закладів не вдасться. Про це розповіла експертка з ринку праці Валентина Бардадим. Середню професійну освіту можна здобути в таких навчальних закладах: ліцеї, коледжі професійно-технічному училищі та технікумі. Система навчання ПТУ та технікумів дозволяє більше проводити практичні заняття. Для майбутніх спеціалістів перевагою є те, що за один...

З 6 до 9 травня на Черкащині будуть заморозки. Про це попереджає обласний Гідрометцентр. В ночі 6, 7, 8 та 9 травня прийде арктичне повітря та принесе холод від 0° до - 5° градусів. Таке зниження температури відповідає першому рівню небезпеки. Такі рослини як: рання розсада, цвіт полуниці, картопля та всі інші теплолюбні рослини можуть опинитися під загрозою. Про це розповіли синоптики.

Існують декілька факторів при виборі полуниці. Слід пам'ятати, що ягода може давати алергію, тому потрібно вживати її обережно. На українських прилавках вже красується полуниця. Але вона є ранньою, а тому не завжди безпечною. Як вибрати полуницю, щоб не зашкодити здоров'ю Ягода повинна бути яскравою - це означає що в ній багато вітаміну С. Також колір має бути однорідним, без ознак гниття. Темний колір ягоди теж корисний. Пігмент антоціан, який є темнішим,...

Дієтологи говорять про те, що процес схуднення має бути правильним, а отже, має складатися з комплексу заходів. Зазвичай він включає дієти або спеціально підготовлене меню, фізичні вправи, правильний питний режим. Більшу увагу прийнято приділяти першим двом пунктам, до третього ставляться без належної уваги. А між тим, саме правильне і своєчасне вживання чистої води може допомогти схуднути без особливих складнощів. Кілька причин приділити увагу питному реж...