Суспільство у Черкасах - новини

Багато міфів про діабет все ще існують і можуть призвести до погіршення стану здоров’я. Діабет — це складне хронічне захворювання; він не викликаний надмірним споживанням цукру або вуглеводів. Контролюйте діабет, дотримуючись збалансованого харчування, залишаючись фізично активними та працюючи з фахівцем з діабету.   Навіть при всіх знаннях про діабет, які ми маємо сьогодні, міфи про це захворювання продовжують поширюватися. На жаль, ці міфи можуть ускладн...

Старіння — природний біологічний процес, який неминуче зачіпає кожного з нас. Однак те, в якому стані ми підходимо до зрілих років, багато в чому визначається нашим способом життя. На тривалість активного, здорового життя впливають харчування, фізична активність, якість сну, стійкість до стресів і соціальні зв’язки. Одним із ключових елементів здорового старіння є підтримання м’язової маси і сили, а отже, особливу увагу з віком потрібно приділяти споживанн...