User views view_news rubric_id news_rubric_id 7

У Черкасах у Долині троянд стартував громадський проект «Фітнес Open Air».

У межах проекту протягом весняно-літнього періоду у Черкасах відбуватимуться тренування для всіх охочих. Черкащани на свіжому повітрі зможуть займатися танцями, боротьбою, йогою, бойовим самбо, хіп-хоп, функціональним тренуванням, фітнесом та навіть командними видами спорту. Повідомляє Про Головне

DSC_1219

Сьогодні ж на усіх бажаючих чекало заняття з кросфіту – спеціальної системи тренувань розвитку сили для отримання відмінної загальної фізичної підготовки як простих людей, так і професійних атлетів. 

Тренерами для черкащан стали Аріна Іполевська – персональний тренер, Чемпіонка України, призер багатьох змагань з фітнесу та бодібілдингу і Андрій Новіков – кваліфікований персональний тренер з бодібілдингу та фітнесу, призер змагань з силового екстриму і силового триборства, кандидат в майстри спорту з жиму лежачи. 

Творцем проекту «Фітнес Open Air» виступає черкащанка Аліна Котолуп.

— Спортом я займаюся уже 6 років: велосипед, плавання, біг. Не полишила тренування навіть після народження дитини — займалася в парку. Хтось із людей реагував позитивно, хтось обурювався, мовляв, стримає і бігає із дитиною. Тоді у мене і з’явилося бажання зібрати однодумців для занять на свіжому повітрі. Ідея сам по собі не нова — уже роки чотири в США люди займаються і на дахах, і в парках. Задля цього проекту, я познайомилася з тренерами, відвідувала фітнес-клуби, загалом виділяю на нього по п’ять годин на день, що для молодої мами досить таки складно, — розповідає Аліна, — Щодо аудиторії, то, думаю, заняття на вулиці будуть цікавими здебільшого дівчатам та жінкам до 30 років. Влітку я планую організувати заняття з йоги, і хотілося би, щоб долучилися і вагітні майбутні мами, і маленькі діти. 

 Ідея реалізувати кросфіт в Черкасах зародилася в колах наших спортсменів, — ділиться з “Про Головне” відома спортсменка Аріна Іполевська, — Кросфіт — це багатофункціональний, високоінтенсивний тренінг, що універсально розвиває м’язи людини. Вченими доведено, що після занять кросфітом у людини виділяється ендоморфін (гормон щастя) та адреналін. Так склалося, що наш задум збігся із реалізаціюєю проекту Аліни, яка сама ж зі мною і познайомилася. Щодо цільової аудиторії кросфіту, то цей вид спорту цілком доступний, він включає в себе базові елементи, які може виконати кожен бажаючий. 21 березня відкривається новий спорт-клуб “Маямі”, де облаштують першу в місті спеціальну залу для занять кросфітом. 

На перше заняття прийшло кілька десятків черкащан, і свого захвату вони не приховували. Заняття проводитимуться щосуботи, слідкувати за новинами ви може вспільноті соцмережі “Вконтакті”.

Про Головне
черкаси черкассы долина троянд кросфит
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
41 перегляд в лютому
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Кримінал
За дві доби від громадян найшло ще чотири повідомлення про можливі порушення виборчого законодавства, відкрито одне кримінальне провадження. Станом на 21 лютого поліцейські Черкащини зареєстрували 84 повідомлення про можливі порушення виборчого законодавства, повідомили в ГУ НП у Черкаській області. Триває досудове розслідування у дев’яти кримінальних провадженнях, відкритих за фактами умисного пошкодження майна та підкупу виборців. По 10 фактам складені а...
Суспільство
Найбільш поширеними видами підприємницької діяльності були торгівля, сільське господарство, переробна промисловість, транспорт та зв’язок У 2018 році за фінансової підтримки Черкаської обласної служби зайнятості започаткували власну справу 52 особи, повідомили в ОДА. Велика увага приділяється інформуванню та професійній підготовці майбутніх підприємців. Широким попитом користується організація навчання безробітних основам підприємництва, бізнес-плануванню...
Спорт
15 юних спортсменів взяли  участь у Чемпіонаті Черкаської області з армспорту серед юнаків, юніорів та дорослих. В активі вихованців Центру 8 медалей різного ґатунку: Богдан Кирилець, Олександр Черінько, Нікіта Шаблевський, Богдан Ткаченко та Назар Вакула у своїх вагових категоріях вибороли 3 «золота», 3 «срібла» та 2 «бронзи», повідомили в мерії. На обласних змаганнях продемонстрували свою спортивну майстерність 46 рукоборців із Золотоноші, Чорнобаю, Драб...
Пригоди
Повідомлення про собаку надійшло на пункт зв`язку канівської пожежно-рятувальної частини. Зі слів місцевих жителів, пес біг через річку, коли під ним тріснула крига і собака опинився у воді. Обламавши у намаганні вибратися із пастки у полинні краї криги, знесилений собака з останніх сил тримався на воді та жалібно скавчав, повідомили в ГУ ДСНС у Черкаській області. На собачий галас до Дніпра прибігли люди, але через тонку кригу, навіть поповзом дістатися д...
Суспільство
Загалом на утримання дітей у прийомних сім’ях та дитячих будинках сімейного типу у 2018-му з держбюджету виплачено 27,4 млн грн. В області продовжують роботу з утворення прийомних сімей та дитячих будинків сімейного типу, наразі 117 родин області є прийомними. Тут виховують 210 дітей-сиріт, дітей, позбавлених батьківського піклування, повідомили в ОДА. Крім того, діє 41 дитячий будинок сімейного типу, де проживають 298 дітей. Лише минулого року у зазначені...
Спорт
9 та 16 лютого у шаховому клубі «Дебют» визначили найкращих шахістів   у вікових категоріях до 8, 10, 12 та 18 років. Багатопрофільному молодіжному центру вдалося знайти секрет успіху: вершини досягаються одночасним поєднанням вміння і кількості, що випливає з результатів змагань, повідомили в мерії. У результаті шахової боротьби на «п’єдестал пошани» зійшли наступні юні спортсмени згідно вікових категорій: • юнаки до 8 pоків: 1 місце – Паламаpчук Макаp, 2...
Новини компаній
Оgolosha.ua - це безкоштовна дошка оголошень, тут Ви можете купити або продати що завгодно!  Вам знадобиться лише пару хвилин для того щоб зареєструватися і викласти оголошення. Ogolosha.ua - це легкий інтерфейс, приємний дизайн, простота в використанні, багато категорій та розділення на регіони по Україні. На ogolosha.ua запропоновані різні товари та послуги, різноманітної цінової категорії та якості. Для того, щоб знайти потрібну послугу чи товар необхід...
Суспільство
Понад третина вакансій, що надходять до служби зайнятості, становлять вакансії роботодавців, які розташовані на території ОТГ. Кадрові потреби в ОТГ області існують за такими професіями, як бухгалтери, працівники медичної галузі, фахівці із соціальної роботи, спеціалісти державної служби, інспектори поліції, працівники у сфері надання побутових послуг. Також затребуваними є робітничі професії, повідомили в обласній службі зайнятості. Минулого року роботода...
Суспільство
Поліцейські ювенальної превенції Черкаського відділення поліції провели для учнів Чорнявської загальноосвітньої школи пізнавальну лекцію на правову тематику. З учнями 8 та 11 класів Чорнявської загальноосвітньої школи зустрілися поліцейські. Вони розповіли дітям про існуючу адміністративну та кримінальну відповідальності за скоєння різного роду правопорушень, про норми поведінки в школі, повідомили в ГУ НП у Черкаській області. Дітям розповіли про поняття...