Завтра Землю накриє потужна 4-денна буря: як захиститися

4 дні триватиме магнітна буря, яка вже завтра виникне на Землі.

Працівники лабораторій Сонця безперервно спостерігають за нашою зіркою і попереджають про найнебезпечніші дати. За словами експертів, магнітні бурі на Землі виникають саме тоді, коли Сонце у фазі підвищеної активності.

Найпотужніша в червні буря накриє Землю в середині місяця. Тому метеозалежним людям треба бути особливо пильними в цей період.

Що таке магнітна буря?

Магнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також погіршувати людське самопочуття. Навіть невелике підвищення активності може мати негативні наслідки на здоров’я.

Коли буде найближча магнітна буря

В середині червня метеозалежним людям прийдеться несолодко. Слабка магнітна буря потужністю 4 бали очікується в п'ятницю 16 червня. Наступного дня, 17 червня сонячна активність піде на спад. Потім з 18 по 20 червня триватиме триденна магнітна буря, силою 5 балів. Це буде найпотужніша буря за місяць. Решта місяця буде спокійною. І лише 30 червня сонячна активність знову зросте.

Вплив магнітної бурі на здоров'я

Магнітні бурі мають різний вплив на людей. Найбільше реагують на них метеочутливі і літні люди, ті, хто мають хронічні хвороби і вагітні жінки.

Симптоми магнітної бурі у різних людей дуже відрізняються. Найчастіше нездужання в небезпечні дні проявляється такими ознаками:

• головний біль;
• запаморочення;
• нудота;
• висока температура;
• підвищений або знижений тиск;
• безсоння;
• біль у м'язах і суглобах;
• слабкість;
• загострення хронічних хвороб.

Як захиститися від впливу магнітної бурі

Щоб не дати бурі похитнути ваше самопочуття, дотримуйтеся правил здорового способу життя в небезпечні дати.

• Відмовтеся від жирної, гострої, борошняної їжі і фастфуду.
• Їжте більше сезонних продуктів, зелені, овочів і фруктів.
• Пийте більше води і компотів.
• Регулярно провітрюйте кімнату, особливо перед сном.
• Збільште фізичні навантаження.
• Постарайтеся менше нервувати.
• Перед сном приймайте контрастний душ.