10 тисяч хворих на цукровий діабет зареєстрували у Черкасах

У 2019 році кожні 8 секунд в світі від цієї хвороби помирає одна людина.

У Черкасах в 2018 році було зареєстровано 9976 хворих на  цукровий діабет, тоді як в 2017 році їх налічувалось 8684. В цілому по Черкасам  захворюваність на цукровий діабет за останні 3 роки зросла на 10%. 30 % хворих на цукровий діабет – це молодь, повідомили в мерії.

В Україні зареєстровано близько 1 млн 300 тисяч хворих на цукровий діабет і щорічно реєструють більше 100 тисяч нових випадків. Наряду з кожним зареєстрованим існує 2-2,5 недіагностованих хворих.

Щоб запобігти захворюванню, особам з групи ризику необхідно дотримуватись здорового харчування, а саме: харчування повинно бути повноцінним: містити достатню кількість білків, жирів, вуглеводів. Обмежити в раціоні їжу, що містять вуглеводи (цукор, цукерки, тістечка); тваринні жири, споживання солі, алкогольних напоїв. Віддавати перевагу рослинним жирам. На Вашому столі завжди повинні бути свіжі овочі. Бути фізично активними, утримуватись від шкідливих звичок.