У Долині троянд сьогодні відзначатимуть міжнародний День йоги (АФІША)

Дізнатися більше про йогу, спробувати виконати асани, побути на свіжому повітрі та насолодитися краєвидами Дніпра. Це – День йоги в Черкасах. Він відбудеться у Долині троянд 18 червня, – повідомляють у КП «Дирекція парків».

План заходу :

18. 00 – Відкриття. Промова "Йога у сучасному житті людини". Штангей Сергій – інструктор української федерації йоги, керівник Черкаської Школи Йоги.

18.10 – Спільний комплекс йоги "Привітання Сонцю" (Сур'я намаскар). Для виконання комплексу будуть запрошені всі бажаючі.

18.30 – Лекція інструктора йоги для вагітних Тетяни Баранович: "Підготовка до пологів за допомогою практики йоги".

19.10 – Майстер-клас інструктора йоги Шемшур Ольги: "Хатха йога в системі йоги".

19.40 – Майстер-клас інструктора йоги Малкової Юлії: "Йога як турбота про своє тіло".

20.30 – Спільний комплекс "Привітання Місяцю" (Чандра намаскар). Для виконання комплексу будуть запрошені всі бажаючі.

21.00 – Закриття.