«Черкаські Мавпи» розпочали підготовку до сезону

На свіжому повітрі та з гарним настроєм. Саме так стартував перший тренувальний збір «Черкаських Мавп», про це пише http://mavpabasket.com/.

 Традиційно – перші тренування «Мавпи» проводять на відкритому повітрі! У місцевому парку команда провела двогодинне тренування. Головна мета перших занять – перевірити рівень фізичних кондицій баскетболістів. Керує процесом – тренер з фізичної підготовки, Сергій Загоруй. На цьому етапі гравці виконують великий обсяг роботи – бігають кроси, виконують ряд навантажень спрямованих на загальний рівень фізичної підготовки.

Максим Міхельсон, головний тренер БК «Черкаські Мавпи»:
«Розпочали перший збір. Протягом трьох тижнів працюватимемо переважно на відкритому повітрі та в тренажерному залі. Зараз дивимося, хто в якому фізичному стані. Зрозуміло, що головне завдання – закласти базу фізичної підготовки. Щоб до сезону команда підійшла у хорошій формі. Атмосфера – бойова. І тренери, і гравці – всі дуже скучили за сезоном».

Кількагодинне тренування і так шість днів на тиждень. У режимі нон-стоп «Черкаські Мавпи» працюватимуть щонайменше три тижні. Силові тренування чергуватимуть з кардіонавантаженнями та аеробною роботою.

Сергій Загоруй, тренер з фізпідготовки:
«Головне зараз – добре увійти в роботу і швидкими темпами привести кондиції гравців до одного рівня. На цьому етапі працюватимемо на вулиці, поки дозволятиме погода. Комбінуватимемо тренування з тренажерним залом. Важливий аспект – робота на піску. У такому режимі готуватимемося три тижні».

Підготовку до нового сезону почали 15 баскетболістів. Відсутні лиш – травмований Андрій Шаламов та Дмитро Скапінцев, який нещодавно повернувся з чемпіонату Європи. 18-річному центровому тренери дали невеликий «карт-бланш» на відпочинок. Натомість до команди після річної перерви повернулися Андрій Кальніченко та Ігор Чумаков.

Андрій Кальніченко, гравець БК «Черкаські Мавпи»:
«Дуже приємно повертатися до Черкас. Повертатися у команду, в якій на тебе чекали. Тому враження від цієї зустрічі тільки найкращі. Протягом усього минулого сезону я ретельно слідкував за «Черкаськими Мавпами», за чемпіонатом, постійно спілкувався з тренером. Вже чекаю на новий сезон. Очікую, що чемпіонат буде рівний. Знаю, що є чимало сильних команд – повернулися «Дніпро» та «Будівельник», це дуже сильні команди. Тому сезон має бути цікавим». 

mavpabasket.com
черкаси черкаськаобласть ЧеркаськіМавпи баскетбол тренування
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
22 перегляди у вересні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань

Новини компаній
Вже зовсім скоро, 7 жовтня, всі вчителі країни святкуватимуть своє професійне свято - День Вчителя. Важливо вибрати оригінальний подарунок вчителю, який буде приносити користь і робити життя хоча б трохи комфортніше і яскравіше. Одні з кращих й оригінальних варіантів на сьогоднішній день - розумна парасолька і дерев'яний годинник. Вони корисні, зручні, функціональні. Цими подарунками вчитель буде користуватися досить часто, згадуючи турботливого учня і буд...
Новини компаній
В последнее время город Славянск на мировой арене звучал только в контексте военных действий на Донбассе. Пророссийские наемники захватили город в апреле 2014 года, с тех пор Славянск был у всех на слуху. О нем говорили по телевизору, писали в интернете и газетах, говорили в кабинетах высокопоставленных лиц. После того, как сепаратисты вместе с наемниками покинули город под натиском украинских военных, в городе наступил мир. Сегодня здесь по улицам беззабо...
Суспільство
Наразі Черкащина перебуває у смузі підвищеного атмосферного тиску. 16 вересня циклон з північної Атлантики принесе на Черкащину похолодання та невеликі дощі. Температурний фон знизиться на 2-4º. 17-18 вересня  утримається прохолодна та суха погода, нічна температура знизиться до +6+8º, денна до +18+20º, повідомили в обласному гідрометцентрі. Відчуття холоду додаватиме посилений північно-західний вітер. у ці дні можливий перехід середньодобової температури...
Суспільство
15 вересня Черкасами курсуватиме на десять тролейбусів більше, аніж зазвичай на вихідні. Їздитимуть вони за продовженим графіком роботи, а пасажирів перевозитимуть безкоштовно, повідомили в мерії. 1, 7, 7А і 10 перевозитиме пасажирів до 23.00 і їздитиме з інтервалом 35 хвилин. Графіки складені таким чином, що бульваром Шевченка цей транспорт курсуватиме через кожні 5-8 хвилин. Тролейбусний маршрут №3 (санаторій «Україна» – «Залізничний вокзал») працюватиме...
Суспільство
Відповідні рішення на своєму засіданні ухвалив виконавчий комітет. 14 вересня, із 10.00 до 16.00 проїзд транспорту обмежать на Остафія Дашковича між бульваром Шевченка та Хрещатиком. У цей час тут проводитимуть роботи з облаштування фасаду однієї з будівель, повідомили в мерії. Із 14.09.2018 до 28.09.2018 заборонять рух вулицею Новопречистенською між Надпільною та Благовісною. У цей період відбуватиметься прокладання зовнішньої мережі теплопостачання до но...
Пригоди
Пожежа сталася в Умані, на другому поверсі 9-ти поверхового житлового будинку на вулиці Горького. Першочерговими завданнями пожежно-рятувального підрозділу, який прибув на місце пожежі, стали рятування людей із задимленого будинку та гасіння пожежі. Працюючи в апаратах на стиснутому повітрі, вогнеборці із 9-го поверху будинку евакуювали на свіже повітря жінку, яка перебувала на останньому місяці вагітності, повідомили в ГУ ДСНС у Черкаській області. Рятува...
Суспільство
11 жовтня відомих і успішних об’єднає Черкаський міжнародний економічний форум-2018. У програмі форуму чотири панельні дискусії, 20 спікерів-експертів, знайомства та зустрічі з власниками провідних компаній та стартапів, представниками інвестиційних фондів та міжнародних організацій. Місце проведення форуму - вул. Сумгаїтська, 8. Автомобільний завод "Богдан".
Суспільство
З 1 по 31 серпня міграційна служба, поліція та прикордонники проводили превентивні заходи,  спрямовані на запобігання та протидію нелегальній міграції. Спільними діями територіальні органи і підрозділи ДМС та НПУ виявили та прийняли рішення про примусове повернення 2191 мігрантів, 196 іноземців було розміщено у пунктах тимчасового перебування іноземців та осіб без громадянства, 672 – заборонено в’їзд до України. Також було прийнято 227 рішень про примусове...
Пригоди
Подія сталася 12 вересня о 22.30 на вулиці Панченка. В гуртожитку "Черкаського професійного ліцею" мешканці відчули сильний запах газу. З ознаками отруєння до дитячої обласної лікарні було госпіталізовано двох хлопців 15 та 16 років, повідомили в ГУ ДСНС у Черкаській області. До гуртожитку прибули усі оперативні служби. З будівлі провели  евакуацію 20 людей. Відділення радіаційного, хімічного та біологічного захисту  ДСНС та аварійною газова служба зробили...