Черкаських дітлахів запрошують на тренування з кросфіту

Організовує заняття кросфіт Фітнес Open Air Черкаси за підтримки КП «Дирекція парків», інформують у комунальному підприємстві.

КросфітКідс – це сучасна методика фізичного розвитку дітей. Тренування проходить у ігровій формі з використанням елементів гімнастики, акробатики, вправами із власною вагою, аеробним навантаженням у формі ігор.

Добре складений розпорядок дня з урахуванням кросфіту – корисна частина регулярного тренування дитини. У тренування зараховують широкий спектр заходів, які не дадуть дитині нудьгувати. Однією з багатьох переваг кросфіту для дітей, окрім очевидної фізичної підготовки, є поліпшення мозкової діяльності. Дослідження показали, що фізична активність збільшує приплив крові до мозку, а це підвищує здатність дитини концентруватися та досягати великих успіхів у навчанні, – зазначають організатори.

Під час заняття тренери займатимуться з дітками, щоб розвинути кмітливість, моторику та спортивні навички малечі.

Тривалість заняття – 40 хвилин.

Відвідувати заняття зможуть усі дітлахи віком від 6 до 11 років.  Наступне тренування відбудеться у вівторок о 18.00 у Долині троянд.

Детальнішу інформацію про заняття ви зможете знайти на сторінці організаторів:

http://vk.com/event119686537 та https://www.facebook.com/fitnessopenairche/