Танцювальна йога - це з'єднання йога асан, танцювально-рухової терапії, розтяжки, боді-балету. Мій авторський метод і підхід до занять заснований на більш ніж 20 річному танцювальному досвіді і 3-річної йога практиці.

Що дають ці заняття?

  • поліпшується загальний стан здоров'я;
  • розвивається рухливість суглобів;
  • зміцнюється м'язовий корсет;
  • тіло і характер стає гнучкішим і пластичнее;
  • йде біль в спині і шиї;
  • сприяє схудненню;
  • розганяється лімфоток;
  • приходить стан гармонії і умиротворення;
  • посилюється жіночий магнетизм.

Запис за посиланням.