Медитация... это опыт, передающийся как драгоценный ключ к тайному знанию, которое учит людей тому, как становиться внимательными, проникновенными, уравновешенными, спокойными, позитивными, более разумными, мудрыми, но! проблема в том, что многие неправильно понимают настоящий смысл этого действия. Многие люди думают, что цель медитации — это "опустошить свой разум и избавиться от мыслей". Но это не совсем верное представление.

Медитация, позволяет научиться управлять собственным умом и концентрировать сосредоточенное внимание ума на чём-то одном, осознанно выбранном, и удерживать сосредоточение внимания на выбранном объекте или теме, для достижения максимально позитивного результата.

Наш ум, как своенравный щенок, не умеет долго оставаться в спокойном состоянии и концентрироваться на одном выбранном объекте, но постоянно ищет себе новый объект внимания.
Научиться возвращать наше внимание к первоначально выбранному объекту, и удерживать его в максимально сосредоточенном состоянии — в этом и есть одно из важных предназначений и возможностей медитации».

Медитация, подобна тренировочным упражнениям: конечно, предпочтительнее и намного эффективнее регулярно заниматься полноценными тренировками, но даже непродолжительные занятия приведут к положительным результатам.
Живой опыт многих людей, серьёзно и правильно практикующих медитацию, показывает: что если вы будете посвящать медитации хотя бы 15 минут в день на протяжении нескольких недель, то это приведёт к весьма положительным изменениям: вы будете меньше нервничать, спокойно спать и легко просыпаться, вас перестанет одолевать беспокойство по каждому "удобному и неудобному" поводу, вы перестанете испытывать раздражение, злость, гнев. Из вашего сознания исчезнут: зависть, ревность, тревога, алчность и ненависть, неуверенность и страх. Весь ваш психо-физический организм постепенно перестроится и придёт в более гармоничное состояние. Ваше здоровье и здоровье Вашего тела - заметно улучшится. Вы сможете лучше концентрироваться на текущих делах, спокойнее преодолевать неизбежно возникающие трудности, и станете в целом гораздо более уравновешенным, разумным и приятным человеком, как для себя, так и для всех других, кто вас окружает.

И,... какой бы ни была Ваша жизнь - практикуя медитацию, Вы неизбежно обнаружите, что в Вашей жизни, постепенно начнут происходить очень яркие, позитивные изменения.

Ждем Вас на встрече
Оплата Donation ( по велению вашего сердца) Адрес : г. Черкассы, ул. Небесной Сотни 105, оф. 419.

Начало в 18:00

 Дополнительная информация и Регистрация по телефонам:
 067 524 29 89
 063 463 73 72