Пранаяма - це особливі дихальні вправи в йозі, в яких укладена ціла концепція, де вдих і видих є потужним інструментом для управління своїми емоціями, психікою і духовним станом.

Пранаяма в перший ранок нового року, в парку, на свіжому зимовому повітрі, в колі однодумців, прихильників здоровому способу життя, може стати навіть більш чарівної, ніж Дід Мороз, Снігуронька та Сніговик разом узяті. :)

Ми зустрічаємося 1 січня, о 8 ранку, в Долині Троянд біля каменів у Дніпра.

З собою: теплий одяг, каремат (або те, на чому можна сидіти: килимок, покривало). Можна взяти невеликий термос з гарячим напоєм і плед.

Для участі напишіть нам на вайбер / телеграм або телефонуйте +380985510616

Вартість участі: добровільні пожертвування на розвиток клубу йоги "Dharma".