Трай-йога, клас Юлїї Кіорпе

18:45 вівторок та четвер
10:00 субота

Напрямок TriYoga - це йога без вікових обмежень. Найкраще вона підійде жінкам, оскільки передбачає неспішність, глибоке дихання, плавність переходів одного руху в інший.

TriYoga практика включає в себе:
• асани - динамічні та статичні фізичні вправи
• мудри - це жести рук в йозі
• медитація - концентрація на різних предметах, наприклад, на світло, звук або на квітку
• пранаями - дихальні вправи, що дають більше енергії, ніж під час звичайного дихання

Запис на заняття 0985510616
Перше пробне заняття безкоштовне.

Клуб йоги "Дхарма"
Рози Люксембург, 58
другий поверх Чайного Дому