Тренинг-центр "Harmony" приглашает тебя в танцевальное путешествие по волнам красивой музыки.
Ecstatic St Dance – практика, когда люди приходят танцевать, чтобы вырваться за пределы привычного.
Это безопасное место, где можно познавать движение, выражать себя максимально свободно.
Это спонтанность, радость, свобода, глубокое расслабление тела и ума. Этот танец о чувствах, об ощущениях, о медитации в каждом движении.
Постоянная практика дает:
- яркое переживание струящейся жизни внутри;
- радость свободы самовыражения;
- освобождение от физических и психологических зажимов, танцевально-двигательная терапия уже много лет применяется для исцеления даже самых тяжелых заболеваний;
- гармонизацию отношений с собой и миром;
- прилив энергии, расслабление, вдохновение;
- ощущение благодарности и любви к своему телу и жизни;
- раскрепощение и отпускание страха взаимодействовать с другими людьми;
- раскрытие творческого потенциала;
- развитие интуиции и чувственности;
Занятия дают уникальную возможность:
- научиться без страха проявлять себя;
- научиться быть собой и полюбить себя;
- стать свободным от чужих мнений;
- стать целостным и гармоничным;
- научиться чувствовать, доверять чувствам и слышать себя.
Для кого эта практика?
- для тех, кто любит танцевать, кто убежден, что совершенно не умеет это делать;
- кто любит вкусную музыку;
- для тех, кто открыт к новому и хочет познавать и открывать грани себя;
- кто имеет какие-то физические недомогания и искренне хочет исцелиться;
- для тех, кто привык подавлять свои эмоции и чувства, на нашей практике можно высвободить внутреннее напряжение через танец и уйти в супер облегченном состоянии;
- кто хочет праздновать жизнь;
В завершении мы расслабимся в шавасане, чтобы мягко интегрировать полученный опыт.
Лучше всего подходит удобная, не сковывающая движения одежда.
Зарегистрироваться можно кликнув "пойду" в объявлении по ссылке и мы пришлем вам номер карты для оплаты.
До встречи!